STOPPEN MET ROKEN!

Ik ben Piotr, ik ben 36 jaar en ik kom uit Polen. Ik woon al bijna 6 jaar in België en ik heb vorig schooljaar samen met mijn vrouw module 2.4 gevolgd in De Avondschool in Roeselare.
Ik werk al 2 jaar in een diepvriesbedrijf in Ardooie Ik heb zelf bijna twintig jaar gerookt, maar ik ben nu al vijf maanden gestopt met roken.
De eerste twee weken waren verschrikkelijk moeilijk, daarna werd het ‘gemakkelijker’ omdat ik veel begon te sporten. Nu, na vijf maanden, weet ik zeker dat roken niet gezond is. In plaats van roken, doe ik nu krachtoefeningen. Vijf dagen per week train ik bij mij thuis.
Volgens mij is sporten de beste manier om te stoppen met roken. Op mijn werk heb ik al 2 collega’s kunnen overtuigen om ook te stoppen met roken! Ik hoop dat dit artikel nog meer rokers motiveert om ook te stoppen!

Bron: de Boterham juni 2016